Kasvischili |
Aineet |
1 tlk valkoisia papuja tomaattikastikkeessa 1 sipuli 1 rkl maissiöljyä tms. 1 valkosipulin kynsi 1/4 tl paprikajauhetta 1/8 tl cayennepippuria 1/4 tl oreganoa 200 g kesäkurpitsaa 1 keltainen paprika | |
Valmistus |
Kuori ja silppua sipuli. Kuumenna mikroaaltouunissa 1 minuutti täydellä teholla öljyyn sekoitettuna. Pese ja paloittele paprika ja kesäkurpitsa, lisää ja kypsennä 3 minuuttia täydellä teholla. Kaada joukkoon pavut. Kuumenna vielä 4 minuuttia edelleen täydellä teholla. Mausta. |
Kasvisruoka, | |
|
|